الپتیکال، یا همان اسکی فضایی، به عنوان یک دستگاه ورزشی محبوب در بین افراد با سطوح آمادگی جسمانی مختلف، جایگاه ویژهای در باشگاههای ورزشی و منازل پیدا کرده است. تنوع مدلها، قیمتها و ویژگیهای الپتیکالها، انتخاب یک گزینه مناسب را به چالشی برای خریداران تبدیل کرده است. در این راهنمای جامع خرید الپتیکال 2024، با بررسی دقیق عوامل موثر بر قیمت، مشخصات فنی کلیدی و نکات مهم در انتخاب این دستگاه ورزشی، شما را در خریدی هوشمندانه و متناسب با نیازهایتان یاری خواهیم کرد. هدف ما این است که با ارائه اطلاعات کامل و بیطرفانه، شما را قادر سازیم تا با آگاهی کامل، بهترین الپتیکال را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود انتخاب کنید.
الپتیکالها به دلیل ارائه یک تمرین هوازی کمضربه، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و عروق، یا افزایش استقامت هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشوند. حرکت بیضوی پدالها، فشار کمتری را بر مفاصل زانو و مچ پا وارد میکند، که این امر الپتیکال را به انتخابی مناسب برای افراد با مشکلات مفصلی یا آسیبدیدگیهای قبلی تبدیل میکند. از طرفی، الپتیکالها میتوانند عضلات مختلفی از جمله عضلات پا، باسن، بازوها و شانهها را درگیر کنند، که این ویژگی باعث میشود تا تمرینی کامل و موثر را تجربه کنید.
پیش از هر چیز، باید به این نکته توجه داشته باشید که الپتیکالها در انواع مختلفی با ویژگیها و قیمتهای متفاوت عرضه میشوند. انتخاب یک مدل مناسب، بستگی به بودجه، نیازها و اهداف ورزشی شما دارد. در ادامه، به بررسی دقیق انواع الپتیکال، عوامل موثر بر قیمت، مشخصات فنی کلیدی و نکات مهم در انتخاب این دستگاه ورزشی خواهیم پرداخت.
هزینه انواع دستگاه ورزشی الپتیکال: بودجهبندی برای تناسب اندام
همانطور که اشاره شد، قیمت الپتیکالها بسته به نوع، برند، ویژگیها و امکانات آنها، متفاوت است. به طور کلی، میتوان الپتیکالها را به سه دسته اصلی تقسیم کرد:
- الپتیکالهای خانگی ارزان قیمت: این دسته از الپتیکالها، معمولا دارای ویژگیها و امکانات محدودی هستند و برای استفادههای سبک و گاه به گاه مناسب میباشند. قیمت این الپتیکالها معمولا بین 10 تا 20 میلیون تومان است.
- الپتیکالهای خانگی میانرده: این الپتیکالها، دارای ویژگیها و امکانات بیشتری نسبت به مدلهای ارزان قیمت هستند و برای استفادههای منظم و متوسط مناسب میباشند. قیمت این الپتیکالها معمولا بین 20 تا 40 میلیون تومان است.
- الپتیکالهای باشگاهی و حرفهای: این الپتیکالها، دارای بالاترین کیفیت، دوام و امکانات هستند و برای استفادههای سنگین و مداوم در باشگاههای ورزشی و یا توسط ورزشکاران حرفهای طراحی شدهاند. قیمت این الپتیکالها معمولا بالای 40 میلیون تومان است.
هنگام تعیین بودجه برای خرید الپتیکال، باید به این نکته توجه داشته باشید که پرداخت هزینه بیشتر، لزوما به معنای خرید یک الپتیکال بهتر نیست. مهمترین نکته، انتخاب الپتیکالی است که با نیازها و اهداف ورزشی شما مطابقت داشته باشد. برای مثال، اگر قصد دارید به صورت منظم و مداوم از الپتیکال استفاده کنید، بهتر است یک مدل میانرده یا باشگاهی را انتخاب کنید. اما اگر فقط به دنبال یک تمرین هوازی سبک و گاه به گاه هستید، یک مدل ارزان قیمت نیز میتواند نیازهای شما را برآورده کند.
عوامل موثر بر قیمت الپتیکال: از کنسول تا سیستم مقاومت
قیمت الپتیکالها تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد که در ادامه به بررسی مهمترین آنها میپردازیم:
- نوع سیستم مقاومت: الپتیکالها معمولا از یکی از سه نوع سیستم مقاومت زیر استفاده میکنند:
- مقاومت مغناطیسی دستی: در این سیستم، میزان مقاومت با استفاده از یک پیچ یا اهرم تنظیم میشود. این نوع سیستم مقاومت، ارزانترین گزینه است و برای الپتیکالهای خانگی ارزان قیمت مناسب میباشد.
- مقاومت مغناطیسی برقی: در این سیستم، میزان مقاومت با استفاده از دکمههای روی کنسول تنظیم میشود. این نوع سیستم مقاومت، دقیقتر و راحتتر از سیستم مغناطیسی دستی است و برای الپتیکالهای خانگی میانرده مناسب میباشد.
- مقاومت الکترومغناطیسی: در این سیستم، میزان مقاومت به صورت خودکار و بر اساس برنامههای تمرینی تنظیم میشود. این نوع سیستم مقاومت، پیشرفتهترین و گرانترین گزینه است و برای الپتیکالهای باشگاهی و حرفهای مناسب میباشد.
- طول گام: طول گام، به فاصله بین دو پدال الپتیکال در طول حرکت اشاره دارد. طول گام مناسب، بستگی به قد و طول پای شما دارد. به طور کلی، طول گام بین 40 تا 50 سانتیمتر برای اکثر افراد مناسب است. الپتیکالهایی با طول گام قابل تنظیم، امکان انطباق با قد و طول پای افراد مختلف را فراهم میکنند.
- وزن فلایویل: فلایویل، یک دیسک سنگین است که در داخل الپتیکال قرار دارد و به ایجاد یک حرکت روان و یکنواخت کمک میکند. وزن فلایویل، تاثیر مستقیمی بر کیفیت و روانی حرکت الپتیکال دارد. الپتیکالهایی با فلایویل سنگینتر، معمولا گرانتر هستند.
- کنسول و نمایشگر: کنسول الپتیکال، اطلاعات مختلفی از جمله سرعت، مسافت، زمان، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را نمایش میدهد. برخی از الپتیکالها، دارای کنسولهای پیشرفتهتری هستند که امکان اتصال به اینترنت، استفاده از برنامههای تمرینی و مشاهده فیلم و سریال را فراهم میکنند.
- قابلیت تنظیم شیب: برخی از الپتیکالها، قابلیت تنظیم شیب را دارند که این امکان را به شما میدهد تا شدت تمرین را افزایش داده و عضلات بیشتری را درگیر کنید.
- کیفیت ساخت و مواد اولیه: الپتیکالهایی که از مواد اولیه با کیفیت ساخته شدهاند، معمولا دارای دوام و طول عمر بیشتری هستند و قیمت بالاتری دارند.
- برند: برند الپتیکال نیز تاثیر بسزایی بر قیمت آن دارد. برندهای معتبر و شناخته شده، معمولا قیمت بالاتری نسبت به برندهای کمتر شناخته شده دارند.
مشخصات فنی کلیدی الپتیکال: راهنمای انتخاب هوشمندانه
هنگام خرید الپتیکال، توجه به مشخصات فنی آن از اهمیت ویژهای برخوردار است. در ادامه، به بررسی مهمترین مشخصات فنی الپتیکال میپردازیم:
- حداکثر وزن قابل تحمل: قبل از خرید الپتیکال، حتما به حداکثر وزن قابل تحمل آن توجه کنید. انتخاب الپتیکالی که قادر به تحمل وزن شما باشد، از آسیب دیدن دستگاه و بروز حوادث جلوگیری میکند.
- ابعاد و وزن دستگاه: ابعاد و وزن الپتیکال، باید با فضای موجود در منزل شما مطابقت داشته باشد. همچنین، اگر قصد دارید الپتیکال را به راحتی جابجا کنید، به وزن آن توجه کنید.
- نوع سیستم انتقال قدرت: سیستم انتقال قدرت، نقش مهمی در روانی و بی صدا بودن حرکت الپتیکال دارد. سیستمهای انتقال قدرت تسمهای، معمولا ارزانتر و کم صداتر از سیستمهای زنجیری هستند.
- سنسور ضربان قلب: وجود سنسور ضربان قلب، به شما کمک میکند تا در محدوده ضربان قلب مناسب تمرین کنید و از تمرین بیش از حد جلوگیری کنید.
- برنامههای تمرینی: برخی از الپتیکالها، دارای برنامههای تمرینی از پیش تعیین شده هستند که به شما کمک میکنند تا تمرینات متنوع و موثری را انجام دهید.
- قابلیت اتصال به اپلیکیشنهای ورزشی: برخی از الپتیکالها، قابلیت اتصال به اپلیکیشنهای ورزشی را دارند که این امکان را به شما میدهند تا پیشرفت خود را پیگیری کرده و با سایر کاربران به رقابت بپردازید.
نکات مهم در خرید الپتیکال: از تست حضوری تا گارانتی
علاوه بر موارد فوق، در هنگام خرید الپتیکال، به نکات زیر نیز توجه کنید:
- تست حضوری: قبل از خرید الپتیکال، حتما آن را به صورت حضوری تست کنید و از روانی و راحتی حرکت آن اطمینان حاصل کنید.
- گارانتی و خدمات پس از فروش: از معتبر بودن گارانتی و خدمات پس از فروش الپتیکال اطمینان حاصل کنید.
- نظرات کاربران: قبل از خرید الپتیکال، نظرات کاربران دیگر را در مورد مدلهای مختلف مطالعه کنید.
- مقایسه قیمت: قبل از خرید الپتیکال، قیمت آن را در فروشگاههای مختلف مقایسه کنید.
معرفی برندهای معتبر الپتیکال در ایران
در بازار ایران، برندهای مختلفی از الپتیکال وجود دارند که از جمله معتبرترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بست نیاز: بست نیاز یکی از برندهای معتبر و شناخته شده در زمینه تولید و عرضه تجهیزات ورزشی در ایران است. الپتیکالهای بست نیاز با کیفیت ساخت بالا، طراحی ارگونومیک و امکانات متنوع، توانستهاند جایگاه ویژهای در بین ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام پیدا کنند.
- NordicTrack: نوریک ترک یکی از برندهای پیشرو در زمینه تولید تجهیزات ورزشی خانگی است. الپتیکالهای نوریک ترک با کیفیت ساخت بالا، امکانات پیشرفته و طراحی مدرن، برای استفاده در منزل مناسب هستند.
- ProForm: پروفورم یکی دیگر از برندهای معتبر در زمینه تولید تجهیزات ورزشی خانگی است. الپتیکالهای پروفورم با قیمت مناسب و کیفیت قابل قبول، برای افراد با بودجه محدود مناسب هستند.
- Life Fitness: لایف فیتنس یکی از برندهای پیشرو در زمینه تولید تجهیزات ورزشی باشگاهی است. الپتیکالهای لایف فیتنس با دوام بالا، امکانات پیشرفته و طراحی ارگونومیک، برای استفاده در باشگاههای ورزشی مناسب هستند.
- Technogym: تکنو جیم یکی دیگر از برندهای معتبر در زمینه تولید تجهیزات ورزشی باشگاهی است. الپتیکالهای تکنو جیم با طراحی زیبا، امکانات پیشرفته و عملکرد عالی، برای استفاده در باشگاههای ورزشی لوکس مناسب هستند.
مقایسه الپتیکال بست نیاز با رقبا
در این بخش، به مقایسه الپتیکال بست نیاز با دو برند مطرح دیگر در بازار ایران، یعنی NordicTrack و ProForm میپردازیم:
بست نیاز در مقابل NordicTrack: الپتیکالهای NordicTrack از نظر کیفیت ساخت و امکانات، در سطح بالاتری نسبت به الپتیکالهای بست نیاز قرار دارند. با این حال، قیمت الپتیکالهای NordicTrack نیز به مراتب بیشتر از الپتیکالهای بست نیاز است. اگر به دنبال یک الپتیکال با کیفیت بالا و امکانات پیشرفته هستید و بودجه کافی دارید، NordicTrack گزینه مناسبی برای شما است. اما اگر به دنبال یک الپتیکال با کیفیت قابل قبول و قیمت مناسب هستید، بست نیاز میتواند گزینه بهتری باشد.
بست نیاز در مقابل ProForm: الپتیکالهای ProForm از نظر قیمت، در سطح پایینتری نسبت به الپتیکالهای بست نیاز قرار دارند. با این حال، کیفیت ساخت و امکانات الپتیکالهای ProForm نیز نسبت به الپتیکالهای بست نیاز پایینتر است. اگر به دنبال یک الپتیکال ارزان قیمت هستید، ProForm میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد. اما اگر به دنبال یک الپتیکال با کیفیت قابل قبول و دوام بیشتر هستید، بست نیاز میتواند گزینه بهتری باشد.
به طور کلی، میتوان گفت که الپتیکالهای بست نیاز، تعادلی بین کیفیت، امکانات و قیمت ارائه میدهند و برای افرادی که به دنبال یک الپتیکال با کیفیت قابل قبول و قیمت مناسب هستند، گزینه مناسبی محسوب میشوند.
بست نیاز: انتخابی هوشمندانه برای تناسب اندام
با توجه به بررسیهای انجام شده، الپتیکالهای بست نیاز با ارائه ترکیبی از کیفیت ساخت مناسب، امکانات کاربردی و قیمت رقابتی، به عنوان یک گزینه هوشمندانه برای افرادی که به دنبال خرید الپتیکال هستند، مطرح میشوند. بست نیاز با ارائه مدلهای متنوع، پاسخگوی نیازهای مختلف کاربران با سطوح آمادگی جسمانی متفاوت است. اگر به دنبال یک الپتیکال با ارزش خرید بالا هستید، بست نیاز میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد.
علاوه بر موارد فوق، به یاد داشته باشید که قبل از خرید الپتیکال، حتما با یک متخصص ورزشی مشورت کنید تا شما را در انتخاب مدل مناسب با توجه به نیازها و اهداف ورزشیتان راهنمایی کند.
قیمت دستگاه الپتیکال بستگی به نوع آن دارد که شما می خواهید خریداری نمایید. در واقع باید بدانید هر یک از وسیله های ورزشی دارای انواع مختلفی می باشد و شما باید در بین انواع متفاوت وسیله ورزشی یکی را که بیشتر با نیازهای شما مطابقت دارد را خریداری نمایید. برخی از افرادی که این وسیله ورزشی را برای تمرین های هوازی خود مورد استفاده قرار می دهند بیان داشته اند که بعد از مدتی پاهایشان دچار بی حسی می شود. بر همین اساس شما اگر می خواهید به این مشکل دچار نشوید باید به دنبال یکی از انواع آن باشید که شیب جزئی دارد. تولیدکنندگانی که این دستگاه را تولید می کنند تلاش کرده اند شیب درون آن را به درون پدال ها بکشانند. اینکه شما چقدر به این دستگاه علاقه دارید اهمیت ندارد، باید دقت داشته باشید که یک روز در هفته به خودتان استراحت بدهید و از آن استفاده نکنید.
ملاحظاتی در استفاده از الپتیکال :
یکی از مهمترین عملکردهایی که مربوط به این دستگاه ورزشی می باشد این است که به سیستم عروقی قلبی ورزشکار فشار وارد می کند. قلب شما مانند هر یک از عضله های دیگری که در بدن خود دارید به فشار نیاز دارد تا عملکرد درستی داشته باشد. طبق بررسی هایی که رو عملکرد قلب انجام شده است محققان به این نتیجه رسیده اند که شما باید 150 دقیقه تمرین های قلبی و عروقی داشته باشید.
شما برای اینکه به بهترین نحو ممکن از این دستگاه ورزشی استفاده کنید می توانید با مربی ورزش خود مشورت های لازم را انجام دهید. مربی به خوبی می تواند به عملکرد قلب شما دقت داشته باشد و در صورتی که تمرین برایتان خطرناک باشد از انجام آن خودداری خواهید کرد. اگر سطح شیب دار الپتیکال را انتخاب کنید تمرین های مفیدتری انجام خواهید داد.
آدرس دفتر مرکزی فروش و نمایشگاه ← ميدان آزادي خيابان آزادي بعد از استاد معين ابتداي دكتر هوشيار پلاك ٨٣ طبقه ي سوم
خط ویژه چهار رقمی ← 0216123 همراه ← 09123124701 تماس : 02166087260 - 02166087261 02166087814- 02166087815 - 02166087816
نمایندگی ← 02166940107 - 02166919619 - 02133124701 - 02177379814 - 02155833465
برای خرید و فروش اسکی فضایی باشگاهی به سایت فروشگاه هایپر جیم مراجعه نمایید.
سوالات متداول الپتیکال
آیا استفاده از الپتیکال برای زانوها مضر است؟
خیر، الپتیکال به دلیل حرکت نرم و کمضربه، معمولاً برای زانوها مضر نیست و حتی میتواند برای افرادی که مشکلات مفصلی دارند، مناسب باشد. با این حال، اگر درد زانو دارید، قبل از استفاده از الپتیکال با پزشک خود مشورت کنید.
چه مدت باید از الپتیکال استفاده کرد تا نتیجه گرفت؟
مدت زمان لازم برای دیدن نتایج، بستگی به عوامل مختلفی از جمله میزان تمرین، رژیم غذایی و سطح آمادگی جسمانی شما دارد. به طور کلی، با تمرین منظم و رعایت رژیم غذایی سالم، میتوانید پس از چند هفته شاهد نتایج مثبتی باشید.
چگونه میتوان با الپتیکال کالری سوزاند؟
میزان کالری سوزانده شده با الپتیکال، بستگی به عواملی مانند وزن، شدت تمرین و مدت زمان تمرین دارد. برای سوزاندن کالری بیشتر، میتوانید شدت تمرین را افزایش داده و یا مدت زمان تمرین را طولانیتر کنید.
چه عضلاتی در هنگام استفاده از الپتیکال درگیر میشوند؟
الپتیکال عضلات مختلفی از جمله عضلات پا (چهارسر ران، همسترینگ، ساق پا)، باسن، بازوها و شانهها را درگیر میکند. با تنظیم شیب و مقاومت الپتیکال، میتوانید عضلات خاصی را بیشتر درگیر کنید.
چگونه الپتیکال مناسب خود را انتخاب کنیم؟
برای انتخاب الپتیکال مناسب، باید به عواملی مانند بودجه، نیازها و اهداف ورزشی خود توجه کنید. قبل از خرید، حتما الپتیکال را به صورت حضوری تست کنید و از روانی و راحتی حرکت آن اطمینان حاصل کنید.